Häckers-Kurhotel Bad Ems
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Informationen zu unserem Fastenprogramm "Nur für Dich"
Ärztliches geleitetetes Heilfasten nach F.X Mayr & Buchinger
mit Dr. med. Schencking
Heilfasten nach F.X. Mayr
Die Mayr- Fastenkur geht auf die erstaunlichen Behandlungserfolge des österreichischen Arztes, Dr. Franz Xaver Mayr (1897 – 1965) zurück. Bei Dr. Mayr ist die Ursache, die bei einem Menschen im Wesentlichen über „Gesundsein“ oder „Kranksein“ entscheidet, in seinem Verdauungssystem begründet.
Dr. Mayr war davon überzeugt, dass Krankheiten und Beschwerden eine Folgeerscheinung der gestörten Körpersäfte seien. Der menschliche Körper besteht zu zwei Dritteln aus Körpersäften: Blut, Lymphe, Galle.
Doch nicht nur die Form (Zusammenstellung) der Ernährung, sondern auch die Art, wie man sie zu sich nimmt, die Größe und Anzahl der Mahlzeiten, schädigen die Körpersäfte. Die Körperzellen werden von den Körpersäften umspült und, wenn diese gestört sind, werden auch die Körperzellen geschädigt. Dadurch entstehen dann verschiedenartige Erkrankungen. Der moderne Mensch ernährt sich falsch:
- zu viel,
- zu oft,
- zu hastig,
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zu spät am Abend und vor allem ohne die nötige Ruhe und Einkehr.
Heutige Ernährungswissenschaftler werden noch hinzufügen: der Mensch ernährt sich zu süß, zu salzig, zu fett, zu wenig Ballast- und Faserstoffe. Hinzu kommen noch die „Errungenschaften“ einer modernen Industrienation wie Pestizide, Herbizide, Fungizide und Insektizide, die als Rückstände unsere Nahrung belasten.
Durch die Mayr- Kur wird die tägliche Selbstvergiftung schlagartig unterbrochen. Im Vordergrund stehen die drei magischen Mayr’schen „S“:
Schonung durch die weitestgehende Ruhigstellung des Verdauungssystems durch Zurückhaltung beim Essen.
Säuberung der Verdauungswege (mit abführendem Bitter-, Glaubersalz oder F. X. Passage SL); die Verdauungsstrecke wird in ihrer ganzen Länge durchrieselt und unerwünschte Ablagerungen, Rückstände, Stoffwechselreste, Bakterienausscheidungen u. ä. werden mitgerissen,
Schulung des Darmes (durch Trainieren des bewussten Kauens und Einspeichelns der Nahrung, spezielle Bauchmassage und die Vermittlung des Basiswissens einer gesunden Ernährungsweise.
Bei gewissenhafter Beachtung der drei magischen „S“ wird der Fastende sich schnell der drei „E“ erfreuen können:
- Entgiftung,
- Entschlackung
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Entsäuerung an Körper, Geist und Seele.
Das Heilfasten ist eine ernst zu nehmende Therapieoption für viele Zivilisationskrankheiten und ein geeignetes Mittel zur Vorbeugung .
Ärztl. Geleitetes Heilfasten nach Buchinger
Fasten nach Dr. Buchinger als ganzheitliche Methode bedeutet umfassende Gesundheitsvorsorge und Selbstreinigung des Körpers, die diesen leichter, freier und gesünder macht, dem Geist große Elastizität gibt und die Seele beschwingt.
Das Saft- Fasten beginnt zum Beispiel morgens mit Tee und Honig, mittags frisch zubereiteten Gemüsebrühen, abends nochmals Gemüsebrühe oder Gemüsesäften. Dies alles versorgt den Körper mit basischen Valenzen (Wertigkeiten). Alternativ kommt auch Obstsaft in Frage. Obstsäfte sind durch ihre Säure gerade für Patienten mit empfindlichem Magen- und Darmtrakt oft nicht so gut verträglich. Auch bei Rheuma- Patienten sollte davon abgesehen werden, da die Säure im Obst rheumatische Beschwerden häufig noch verstärkt.
Dr. Buchinger bezeichnete das Fasten als den „Königsweg der Heilkunst“. Er wusste, dass vor allem chronische Krankheiten durch Fasten geheilt oder zumindest gelindert werden können. Das Ziel des Fastens ist das Abwerfen von Ballast, in Fluss zu kommen, die eigene Mitte zu finden und durch Bewusstwerden ins Gleichgewicht zu gelangen. Die Haut wird reiner, straffer und schöner. Der Geist wird ruhiger. Körperübungen, Kneipp’sche Güsse, täglich kleine Wanderungen in der Natur, Vorträge am Abend, Gespräche und gemeinsame Meditationsübungen ergänzen das Fasten und können uns anregen,
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wieder zu uns selbst zu finden,
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wertvolle Erfahrungen zu machen,
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uns neu auszurichten,
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den Seelenfrieden zu erlangen,
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unsere Essgewohnheiten zu überdenken und
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auf den Weg einer naturgemäßen und gesünderen Lebensweise zu kommen.
Fasten sollte immer ein Akt neuer Motivation sein. Deshalb wäre es auch für den gesunden Menschen sinnvoll, zweimal jährlich vorbeugend eine Woche oder zehn Tage zu fasten. Dies ist nicht nur eine wirksame Vorbeugung gegenüber Erkrankungen, sondern erhöht auch die persönliche Zufriedenheit.
Zu unserem Arzt: Dr.med. Martin Schencking
Facharzt f. Innere u. Allgemeinmedizin, Arzt f. Naturheilverfahren u. Manuelle Medizin/Chirotherapie, Kneipp-Arzt (KÄB).Zusätzliche Ausbildung als Fastenarzt, Akupunktur und osteopathische Medizin.
Ehem. Chefarzt der Kneippschen Kliniken, Bad Wörishofen. Niedergelassener Facharzt f. Innere & Allgemeinmedizin.
www.drschencking.de Rheinstr. 77a56235 Ransbach-Baumbach
